2017. március 26., vasárnap

Wellness szappan magnézium sóval

A "wellness ipar"-ban már jóideje alkalmazzák azokat a kezeléseket, amelyek az emésztőrendszert megkerülve juttatnak be bizonyos hatóanyagokat a szervezetbe. A csokoládés- vagy mézes masszázzsal bizonyára sokan találkoztatok már, de a vörösboros fürdőről is halhattatok.
Az emésztőrendszer gyakran terhelt állapotban van, ezért a legfontosabb ásványi anyagok pótlására szánt étrendkiegészítők, vitaminkészítmények hatóanyagai nem tudnak megfelelően felszívódni.
Ebbe a szappanba a magnézium sót építettem bele, mert többen panaszkodtatok stresszről, izomfájdalmakról.

"A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, melyet szervezetünk nem nélkülözhet.

Bár a reklámokban főleg feszültségcsökkentő hatását hangsúlyozzák, a magnézium ennél sokkal többre képes. Ez ugyanis az egyik legsokoldalúbb ásványi anyag, pozitív hatásait egyszerre felsorolni szinte lehetetlen: központi szerepet játszik a szív- és érrendszer működésében, a fehérje-, zsír-, szénhidrát-anyagcserénkben, de részt vesz többek között az idegrendszer és az izmok működésében, az energiatermelésben, a csontok és a fogak felépítésében is. Jelentős szívritmus-szabályozó hatása van, elősegíti az inzulintermelést és -felhasználást is, oldja az izomgörcsöket, hatásosan csökkenti a vérnyomást. Enyhíti a menstruációs görcsöket, növeli a csontok sűrűségét, és tágítja a légutakat, tehát időnként az asztma kezelésénél is hatásos lehet.
Azonban ha a szervezetünk nem jut elég magnéziumhoz és kalciumhoz a táplálékból, akkor a csontokból vonja ki: emiatt kiemelten figyelni kell  pótlására.

Eddig a legtermészetesebb magnéziumpótlást a táplálkozással érhettük el. Amióta azonban drasztikusan lecsökkent az ételek vitamin- és ásványi anyag szintje, hogy akkor is magnéziumhiányosak lehetünk, ha változatosan és egészségesen táplálkozunk. A táplálékkiegészítőkben azonban lehetnek olyan segéd-, adalék és vivőanyagok, amelyek pont az ásványi anyagok és vitaminok felszívódását zavarják meg, így nem elég hatékonyak.
Ezért érdemes kipróbálni a bőrön át hatékonyan felszívódó, transzdermális kezeléshez alkalmas magnézium-klorid tartalmú krémeket, fürdősókat - a magnézium így pont oda jut megfelelő mennyiségben, ahol leginkább szükségünk van rá." (Forrás: karpatinfo.hu)


A szappan olíva-, kókusz-, ricinus-, pálma-, napraforgó-, rizskorpa olaj és zsír elszappanosításával készült. Az alapja 50-50%-ban kecsketej és tisztított víz (a só vizben oldódik hatékonyan). Bőrápoló hatását a shea vaj és a babassu olaj is biztosítja. Került még bele búzafűpor, magnézium-klorid, titán-dioxid, zöld kozmetikai pigment. Illatát a fincsi, uniszex lemon-verbéna parfümolaj biztosítja.







Homoktövises arcápoló

Hiányzott a "kollekciómból" egy olyan krém, ami alacsony zsírfázisú, könnyen felszívódik, ápolja a pattanásos, sebes bőrt és fényvédelemmel rendelkezik, hogy nyáron is használható legyen. Az alapolajok fényvédő hatása mellé cink-oxidot is alkalmaztam, és bőrvédő hatóanyagnak a friss homoktövis-levet választottam a gyógynövények mellé.


A homoktövist Európában és Ázsiában már régóta használják étkezési és gyógyászati célokra. Kínában élő tibeti doktorok sokféle betegség kezelésére használták már több ezer évvel ezelőtt, míg Tibetben már gyógyszerként jegyezték fel a nevét. A homoktövis latin neve - Hippophae rhamoides - állítólag arra utal, hogy az ókori görögök a lovaikat homoktövis terméssel etették, hogy a szőrük egészséges, fényes legyen.

A homoktövis növeli szervezetünk saját védekezésének hatékonyságát. Hámosító és gyulladás-csökkentő hatása miatt segíti a sebgyógyulást, a bőrbetegségek gyógyulását. Külsőleg a terméséből hidegen sajtolással kinyert zsíros olajat nehezen gyógyuló sebek, fekélyek, égési- és sugársérülések, valamint sérült nyálkahártyák (gyomor- , méhnyak- , hüvely) kóros elváltozásainak kezelésére használják. E-vitamin- és esszenciális zsírsav-tartalmának köszönhetően jótékony hatással van a száraz, berepedezett bőrre, továbbá véd a káros UV-sugárzástól.

Kiemelkedő a C-vitamin tartalma, mely a citrom C-vitamin tartalmának a tízszerese. A homoktövis gyümölcsében levő C vitamin koncentrációja magasabb mint az eper, kivi, narancs, paradicsom, sárgarépa, és galagonya gyümölcsében.
Megtalálható benne az A-vitamin is, továbbá tartalmaz almasavat, mannitot, zsíros olajakat, flavonoidokat, gazdagok szénhidrátokban, fehérjében, szerves savakban, aminosavakban és vitaminokban.
A homoktövis E-vitamin tartalma (202.9 mg/100 g gyümölcs), magasabb mint a búza, kukorica és szójabab E-vitamin tatalma. Béta-karotint, F-, E-, és B-vitamint, valamint kalciumot, magnéziumot és cinket tartalmaz.

Miért került a kozmetikumokba?
  • elősegíti a sebek hámosodását és gyógyulását
  • gyógyítja az égési és fagyási sebeket, bőrfertőzéseket
  • jó hatással van a kiszáradt, berepedezett bőrre. 
  • gátolja a hajhullást és a ráncok kialakulását
  • erősíti a kötőszövetet, így csökkenti a narancsbőr kialakulását
  • magas olajtartalma miatt gyulladások és fekélyek kezelésére is használható
  • A kozmetológiában napolajok alapanyagaként hasznosítják, olaja ugyanis véd a napsugárzás okozta károsodástól
Forrás: Kissné Dogossy Éva és Zsoldos Márton: A természet kincseskamrája


A réti legyezőfű (Filipendula ulmaria) a rózsafélék (Rosaceae) családjába tartozó gyógynövényfaj. A franciák „a mezők királynéjának” hívják. Szalicilsav-származékainak köszönhetően gyulladásgátló, valamint elősegíti az izzadást. A flavonoidok, amelyek görcsoldó hatásúak, megkönnyítik az epe kiürülését. Szintén a flavonoidoknak, valamint a nagy mennyiségű káliumsónak köszönhetően hatékony vízhajtó. Cseranyagai elősegítik az összehúzódást és a sebgyógyulást. 
A növény segít a sebek és fekélyek gyógyulásában is. Jóllehet a réti legyezőfű nem mérgező, alapanyagai között szerepel a szalicil, ezért szalicil- vagy aszpirinérzékenyeknek ellenjavallt. Ezzel együtt sokfelé salátának fogyasztják. A réti legyezőfű minden része összehúzó hatású, így segítséget nyújthat hasmenés esetén is. Külsőleg alkalmazva elősegíti a sebgyógyulást, javítja a pattanásos bőr állapotát.




Az orvosi pemetefű (Marrubium vulgare) az árvacsalánfélék családjába tartozó növényfaj.
Az orvosi pemetefű keserű erősítőszer étvágytalanság vagy kisebb emésztési zavarok esetén. Makacs köhögés és légúti gyulladások kezelésében szintén alkalmazzák. A virágos hajtásvégeket epehajtóként javasolják az epekiválasztás zavarai esetén. Külsőleg a pemetefű a fekélyek, a gennyes vagy rosszul gyógyuló sebek kezelésére alkalmas.
A pemetefű forrázattal készült fürdőt minden száraz és nedvedző bőrbetegségre és nehezen gyógyuló sebre alkalmazhatjuk.
A pemetefű legfontosabb hatóanyaga a keserű ízű marrubin. Más keserű anyagokkal, illóolajokkal és gyantával együtt serkenti az emésztést és a máj epetermelését.
A hasmenést és a gyomorfájást gyógyító hatása csersav-tartalmának köszönhető.


A mezei zsurló népi nevei alakjára, felhasználására is utalnak. Már az ókorban is ón-és ólomedények tisztítására, fényesítésére használták, erre utal sikár, mosófű, ólomsimító, ónfű elnevezése. Drótszerű, merev száráról kapta a cindrót nevet, zöld hajtásának alakjáról a lófarkfű, orsó formájú spóratartó füzéréről a bábarokka, bábaguzsaly, békarokka elnevezéseket.
A népi gyógyászatban is régóta használt mezei zsurló vízhajtó hatását kísérleti úton is igazolták. Főzete húgyhólyaggyulladás, vesekő, köszvény, valamint sérülések kiváltotta ödéma esetén fogyasztható, fürdő és borogatás formájában ízületi bántalmak kezelésére használható. Szív-és veseelégtelenségben szenvedőknek fogyasztása nem ajánlott.
A mezei zsurló meddő hajtását a kozmetikai ipar is sokoldalúan hasznosítja. Szára és levele lágyító-, csillapító-, erősítő szer, összehúzó anyag. A zsurló kovasavtartalmának köszönhetően szarukoptató, összehúzó, lágyító, flavonoidjai révén regeneráló hatású.

A zsurlófőzet külső alkalmazása, kiegészítő kezelés­ként, a nehezen gyógyuló sebek esetében is elismert módszer. Különösen nagy felületű bőrkárosodások, ekcéma valamint az öregeknél oly gyakori gennyes lábszár-fekélyek esetén a zsurlóval történő lemosások, borogatá­sok és fürdők remekül beváltak.

A mezei zsurló nagyon elterjedt a Földön. Ivartalanul, spórával szaporodik, virága nincs. Érdemes alaposabban szemügyre venni és megtapogatni, mivel merev, kemény szerkezete révén elárulja képességeit. Több ásványt tar­talmaz, mint a legtöbb növény, és különösen gazdag szilí­ciumban (=kovasav), amelyre testünknek nagymérték­ben szüksége van a csontok, porcok, körmök és a haj fel­építéséhez, A kovasav a bőr számára valamint sebgyógyí­tásban is fontos.
Különböző bőr- és körömágy-gyulladások, szőrtüszőgyulladás esetén is jó szolgálatot tesz a zsurlóteás borogatás. 


A cickafarkban több száz kémiai alkotórészt azonosítottak benne, mint alonitsav, achillein, csersav, keserűanyag, mész, klór, vas, kén, nátrium, kálium, magnézium, aszparagin, glikozidok, gyanta, szénhidrát, flavonoidok, szalicilsav. A virágjában több, a levelében kevesebb kékes színű, azulén tartalmú illóolaj található.
Számtalan jótékony hatást tulajdonítanak a cickafarkfűnek. A teljesség igénye nélkül: gyulladáscsökkentő, görcsoldó, antimikróbás, vérzéscsökkentő, hámosító, daganatellenes, emésztést javító, köhögéscsillapító, epe-és májműködést elősegítő hatás. Élénkíti a vénás keringést, erősíti a vénák falát. Igen erős hatású, így bizonyos gyógyszeres kezelések hatását erősítheti. Belsőleg a TBC és tüdőrák bevált népi gyógyszere. Közvetlenül a csontvelőre hat, vértisztító tulajdonságának köszönhetően, következetes alkalmazás esetén minden betegségre jó hatással lehet.
A cickafark leginkább, mint a női bajok orvoslója ismert. Javasolják menstruációs panaszok (görcs, PMS, erős vérzés), petefészek-gyulladás esetén, a ciklus beállítására, változókori tünetek enyhítésére. Illóolaja antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, száj- és fogínygyulladásokra öblögetőként használható. Borogatáshoz - fogíny- és szemgyulladás esetén - fél liter forró vízzel leöntünk egy maréknyi szárított cickafarkfüvet, majd leszűrve használjuk. De segítség lehet sebek, felrepedezett bőr esetén is. Fürdő készítéséhez szintén egy maréknyi szárított füvet (de hideg vízben) áztatunk egy éjszakán át, majd a fürdővízhez öntjük. A friss növény préselt levét szintén külsőleg használhatjuk vérző sebekre, fájdalomcsillapításra. Összemorzsolt friss levele kisebb sebek vérzését azonnal elállítja. Nagyobb sebekre borogatásként tesszük.
A krém összetevői: szezám-, szőlőmag-, sárgabarackmag-olaj, kókuszvaj, kakaóvaj, méhviasz, gyógynövények (körömvirág, zsurló, réti legyezőfű, cickafark, pemetefű), homoktövis préselt leve, glicerin, karbamid, cink-oxid, illóolajok (grapefruit, szantál, levendula, petit grain, kajeput), növényi emulgeátor, biokozmetikai tartósító.




2017. március 24., péntek

Tavasztündér szappan

Szülinapi összejövetelen egyik barátnőm tett említést kedves ruhájáról, mely a kollégák szerint "olyan tavasztündéres". Annyira megtetszett nekem ez a név, hogy rögvest szappanban is meg akartam formálni. A színvilágot és az illatokat Oxána ízlése szerint választottuk, a hatóanyagokat rám bízta.

A színek rózsaszín és piros árnyalatát rózsaszín agyag és pici vas-oxid felhasználásával kevertem, a zöld árnyalatról búzafűpor gondoskodik. Mivel kecsketej-mentes időszakban készült a szappan, joghurtot és lenmagzselét választottam alapjául, legfőbb hatóanyaga pedig a shea vaj mellett az avokádó és a lenmagolaj.

A búzafű az egyik leggazdagabb A- és C-vitamin forrás. Egyenlő arányban gazdag E-, F-, K- és B-vitaminokban. Jelentős a B17 tartalma. Segít az emésztésben és a belső szervek működésében. Megsemmisíti a kórokozó baktériumokat és segít visszaállítani a hasznos baktériumok egyensúlyát.
A búzafű magas klorofill-tartalma miatt vérünket oxigénnel dúsítja, a sejtek oxigénellátása javul, így a gyulladások megszüntetésében komoly szerepe van. A klorofill kölcsönzi a növénynek a zöld színt. Ez teszi elérhetővé számukra a nap energiáját. A világon minden élet tőle függ. A gabonafűben levő anyagok az egészséges vér egyes alkotórészeinek felépítését és működését is segítik. A vérfesték (hemoglobin) és a klorofill nagyon hasonlítanak egymásra. Az emberi vér pigment képződése ugyanolyan módon zajlik, mint a levélzöld képződése a növényeknél. Sejtjeink a klorofill tartalmú ételeknek köszönhetően több oxigénhez jutnak, mivel a klorofill segíti az oxigént szállító hemoglobin képződését.
A búzafű számunkra létfontosságú enzimekben bővelkedik, többek között az egyik leggazdagabb SOD (szuperoxid-diszmutáz) enzimforrás. Az SOD különleges hatású antioxidáns enzim, szabadgyökfogó, mely jelentősen lelassítja a sejtöregedést.


A shea fa (karitéfa) Afrikában honos és helyileg Maliban, Kamerunban, Kongóban, Ghánában, Guineában, Togóban, Nigériában, Szenegálban, Szudánban, Burkina Fasoban, Ugandában fordul elő. A shea gyümölcs vékony, fanyar húsa egy relatív nagy, olajban gazdag magot ölel körül, amelyből a shea vajat vonják ki. A shea fát szentként tartják nyilván, és nagy hagyománya van Afrikában. 

A shea vaj a növényi zsírok közé sorolható, melyek jellemzője, hogy a magvakban a zsírtermészetű vegyületek (lipoidok) különböző anyagok keverékei. A melegövi növények termései (kakakófa, kókuszpálma) általában magas olvadáspontú zsírokat tartalmaznak (nagyobb mennyiségben vannak bennük a telített savak, így a sztearinsav és palmitinsav észterei).
A tulajdonképpeni zsírokon kívül nagy jelentőségük van az egyéb zsírszerű (lipoid) anyagoknak, amelyek legfontosabb képviselője a lecitin. Ez utóbbi fontos szerepet tölt be a növényi sejtek hártyájának felépítésében.

A shea vaj hosszantartó hidratálást biztosít, azonnali megoldást nyújt a fürdés vagy zuhanyozás utáni húzódó, viszkető bőr problémájára. Gyors és hatékony megoldás a kirepedezett, igénybevett kéz és száraz könyök bőrére.. Ajánlott sportolóknak, mert csökkenti az izmok feszültségét. Mozgás előtt gyorsítja az izmok bemelegedését, edzés után enyhíti az izomfájdalmat. Használható a körömre és a körömágy bőrére, hogy erősek, egészségesek és fényesek legyenek.


A lenmagból kinyert lenmagolaj enyhén sárgás színű, kicsit kesernyés ízű, hideg sajtolással készült növényi olaj.  Alfa-linolénsavban, E-vitaminban, béta-karotinban gazdag, melyek antioxidáns hatásuknál fogva értékes olajjá teszik.
A lenmagolaj számít az omega-3 zsírsav elsődleges forrásának. A lenmag olajtartalmának 50-52%-át teszi ki az alfa-linolénsav, vagyis az omega-3 zsírsav. Ebből a szervezet olyan hormonszerű molekulát állít elő, aminek gyulladáscsökkentő hatása van. Az olajban található kéksav–glikozidák szintén a gyulladásos folyamatok ellen hatnak (ízületi gyulladások, gennyes – fekélyes sebek), mert lokálisan tágítják az ereket és lazíják a szöveteket.


A  lenmagolaj 35 százalék zsiradékot tartalmaz, aminek 72 százaléka esszenciális, tehát a szervezet számára nélkülözhetetlen. Ebbõl 58 százalék linolenic-sav, egy nélkülözhetetlen zsírsav, amiből a  tökmagolajban 15 százalék, és a  dióolajban 5 százalék. Más táplálékunkban  jelentéktelen mennyiségben fordul elő. A legtisztább és legtöbb esszenciális olajat tartalmazza, amire a szervezetnek szüksége lehet. Ezzel a tulajdonságával ez egyik legértékesebb táplálékunkká vált. Gazdag A, B, C, D és E vitaminban. Az ásványok közül van benne kálium, foszfor, magnézium, kalcium, kén, vas, cink, nátrium, szilícium, réz, jód.



A szappan olíva-, kókusz-, pálma, ricinus-, napraforgó-, rizskorpa olaj és zsír elszappanosításával készült. Az illatát (ilang-ilang, szantál, grapefruit, levendula, fahéj) illóolajok és (vanília, hibiszkusz, angol rózsa) illatolajok felhasználásával alkottuk meg. Egyéb összetevők: avokádó, shea vaj, lenmagolaj, rózsaszín agyag, búzafűpor, titán-dioxid.



;;