2015. augusztus 30., vasárnap

Lenmagzselés fogkrém gyógynövényekkel, édeskömény olajjal

0 megjegyzés Bejegyezte: Sasvári Krisztina dátum: 18:27

Kedves barátaim piszkálnak egy ideje már, hogy készíthetnék nekik méregmentes fogkrémet is, természetes alapanyagokból. Mivel nem szeretem összecsapni a dolgokat, egy kicsit félretettem a témát, de egyszer csak körvonalazódott a receptúra.
Főként olyan gyógynövények kerültek a fogkrémbe, amelyek ápolják a szájban lévő nyálkahártyát. A zsálya nem volt kérdés, mert hihetetlenül sokoldalú gyógynövény, és az édesgyökér is biztos volt, mert gátolja a fogszuvasodást.
A lándzsás útifű különféle szájüregi problémák kezelésére alkalmas, a fehérmályvának viszont a nyálkaanyagai fejtenek ki regeneráló hatást. A lenmagzselé most nagy favorit, gyulladás-csökkentő és sebgyógyító hatása mellett egy jó kis zselés alapot biztosít. No, de lássuk, hogy mit miért.

Már elődeink idejében megbe­csült gyógynövénynek számított a zsálya. Egy 1300 körül keletkezett versike felteszi a kérdést: "Miért is kell meghalnunk / Hisz kertünkben zsálya nő." Már a neve is mutatja azt a nagyrabecsülést, amelyet az emberiség ősidők óta tanúsít e gyógynövény iránt. "Salvia" a latin salvare (= meggyógyulni, felépülni) szóból származik.
Bár fűszernövényként is világszerte elterjedt, a zsálya valódi gyógynövény. Kedvező hatását annyiféle betegség ellen találták jótékonynak, hogy egyenesen „csodaszernek" kezdték tekinteni. Dr. Varro Tyler ezt írja a zsályáról: „Az ember által ismert valamennyi betegség gyógyítható a zsályával ... csak elegendő növénygyógyászt kell megkérdeznünk." S bár valójában a növény nem gyógyít ki minden nyavalyából, a vizsgálati eredmények azt mutatják, hogy izzadásgátlóként, tartósítóként, sebek kezelésére, emésztés serkentőként, és szájüregi problémák esetén hatásos.

Megfelelő módon alkalmazva a zsálya rendkívül hasznos gyógynövény a fogászatban. Forrázata illóolaj- és cseranyag-tartalmánál fogva kiválóan használható öblögetőként szájüreggyulladás, ínygyulladás, afták, herpes, illetve gennyes, gócos fogak kezelésére. (A mérgező tujon kb. öt perc főzéssel elillan.) Sok fogkrém tartalmaz hatóanyagként zsályakivonatot az ínygyulladás kezelésére. Az elsők között alkalmazták fogkrémekben ezt a gyógynövényt az ínygyulladás csökkentésére, megelőzésére.

A zsálya hatása, fogászati alkalmazása:
  • Antiszeptikus hatás (fertőtlenítő)
  • Gyulladáscsökkentő
  • Elősegíti a sebgyógyulást
  • Fájdalomcsillapító
  • Szájbetegségek kezelése: fogínygyulladás, szájnyálkahártya gyulladás ellen
  • Protézis okozta sebek, fogínysorvadás
  • Kellemetlen leheletet megszünteti
  • Vérzéscsillapító (ínyvérzés)

Az édesgyökér (Glycyrrhiza) népies nevén: édesfa, cukorkóró, a pillangósvirágúak (Fabaceae) családjába tartozó növénynemzetség, melynek Magyarországon két faja fordul elő. Szántók, legelők, parlagok évelő növényei. Az igazi édesgyökér (G. glabra) ánizsra emlékeztető ízű és illatú gyökérrel rendelkező gyógynövény, melyet termesztenek és kivadulhat. 
A gyökér triterpén szaponinokat (glicirrhizint), flavonoidokat, kumarinokat, szterolokat és cukrokat tartalmaz.
Az édesgyökér a medvecukor vagy bocskorszíj néven ismert édesség ízesítőanyaga. Háromszor-négyszer édesebb a cukornál és csak a burgonya terjedése szorította vissza az édesgyökér fogyasztását. A benne található glycyrrhizin miatt válik különösen édessé, amely a növény több mint 20 %-át teszi ki. 
A népi gyógyászat mellett a keleti orvoslásában sem ismeretlenek az édesgyökér természetes hatásai. Az édesgyökér pozitív tulajdonságai közé tartozik, hogy más gyógynövényekkel együtt alkalmazva felerősíti azok gyógyerejét. 

Az Edinburgh Egyetem Vegyészeti Karának szakértői munkájuk során egy transz-kalkon nevű kémiai anyagot azonosítottak, ami segít a szájüregben élő ártalmas baktériumok hatástalanításában és a plakk-képződés megakadályozásában. A fogszuvasodásért felelős Streptococcus mutans baktérium az élelmiszerekből elfogyasztott cukrokkal táplálkozik, melyek lebontásakor savakat termel. Ez vezet a plakk-képződéshez. 
A transz-kalkon az enzimaktivitás megakadályozásával gátolja ezt a plakk-képző folyamatot. 


A lándzsás útifű évelő növény, gyakran nő réteken, mezőkön, utak mentén és legelőkön. Levelét már régtől fogva ajánlják zúzódásokra, csípésekre és sebekre, használták köhögés, emésztési problémák és húgyúti fertőzések esetén is. A lándzsás útifű baktériumölő tulajdonságait modern klinikai kutatások igazolták.
A lándzsás útifű iridoid glikozidokat (aukubin, katalpol) tartalmaz. Ezek különösen nagy számban fordulnak elő a növény fiatal leveleiben. Az aukubin bomlásterméke antibakteriális hatású. Nagy jelentősége van ezenkívül az irritációt enyhítő növényi nyáknak, valamint a nyálkahártyát védő flavonoidoknak. A növényben található C-vitamin, cserzőanyagok, polifenolok, egy kevés kovasav is, valamint cinket és káliumot tartalmazó ásványok.
Az útifüvek leveléből kipréselt nedű vagy hideg vizes kivonat egyes kórokozó baktériumok szaporodását gátolja. Csökkenti a gyulladást, antibiotikus hatású, sebgyógyító, vérzéscsillapító is. Nyákoldó hatása miatt a felső légutak gyulladásos folyamatainak gyógyításában, hurutoldás esetében is bevált szer. Gyulladáscsökkentő, baktériumölő tulajdonságánál fogva szájüregi fertőzés, tályog és kelés kezelésére alkalmas. Csökkenti a túlzott savasság által kialakult nyálkahártya-problémákat. 
Külsőleg a népgyógyászat bőrsérülésekre, vágott és gennyes sebekre, nehezen gyógyuló fekélyekre és vérzéscsillapításra használta. Az útifű friss levelét nehezen gyógyuló sebekre szokás tenni: fertőtleníti, összehúzza, bezárja a sebet, elősegíti a véralvadást.


A fehérmályva, más néven orvosi ziliz hazánkban honos, folyóvizek árterében, hordalékos területein, nedves, mocsaras árokpartokon, illetve szikeseken is megtalálható évelő növény. Fő hatásait a gyökerében és értékes leveleiben találhatjuk, melyben nyálka, keményítő, glükóz, pektin, flavonoidok és ásványi anyagok, de cserzőanyagok, szerves savak is (elsősorban a levelekben) gyógyhatással bírnak. Sokoldalú a felhasználása.
A szájüregben lévő gyulladások, íny-, torokgyulladás (garatmandulák), hangszálak, nyelv gyulladásának öblögetőszere. A népgyógyászatban borogatószerként használták kelések, lábszárfekély, illetve szemgyulladás esetén. Égési sebeknél is segít. Régebben a vízzel áztatott zilizleveleket lágyító hatású meleg borogatásként nehezen érő kelésekre tették. A szájüreg nyálkahártyájának gyulladásában, afták képződésekor rövid időközökben ismételve zilizteát használnak öblögetőszerként, ilyenkor nem adnak hozzá cukrot. 4-5 öblögetés után a szájat cickafarkkóró (Achillea millefolium) virágzataiból vagy orvosi zsálya (Salvia officinalis) leveleiből készített főzettel öblítjük, majd a kezelést ismét zilizzel folytatjuk.


Habár a Bibliából már jól ismerhetjük, a szentkenethez használt mirha az emberek nagy része számára még ma is gyakran rejtély. Pozitív élettani hatásai már ősidők óta ismertek. Így például az ősi Egyiptomban, ahol mirha olajat használtak a halottak bebalzsamozásához. A mai modern világban már számos felhasználási módja van a tisztálkodástól egészen a betegségek megelőzéséig. A mirhaolaj - antivirális és fungicid tulajdonságainak köszönhetően - korunk egyik legjobban őrzött "egészségügyi titka".
Egészségügyi szakemberek is előszeretettel alkalmazzák vírusos és gombás fertőzések megelőzésére. Természetes úton előállított olaja kiváló antiszeptikus és fertőtlenítő tulajdonságú. 100%-ban természetes mivoltának köszönhetően igen népszerű a negatív egészségügyi problémák csökkentésében.

A mirha antioxidáns tulajdonságainak a szervezetre gyakorolt pozitív hatása jócskán felér azokkal a méregtelenítő terápiákkal, amikre tonnaszám költjük a pénzt. Egy egészségesebb külsőt, ragyogó bőrt és hajat érhetünk el vele. Fontos tudnunk, hogy a mirha azokkal a méreganyagokkal is felveszi a harcot, amelyek az esetleges kevés folyadékfogyasztás miatt gyűltek össze a szervezetben.
A mirha támogatja az emberi szervezet öngyógyító folyamatait, segíti az egyén általános jóllétét. A mirhaolaj számos értékes gyógyhatással rendelkezik, melyek közül a legfontosabbak: antimikrobiális, gyulladáscsökkentő és sebgyógyító. A balzsamból vagy illóolajból alkohollal készült kivonatot szájüregi gyulladások (elsősorban fogínygyulladás) és fekélyek kezelésére használják, részben ecsetelő, részben öblögető szerként. Emellett fontos alkotórészei a különféle szájápoló készítményeknek (fogkrémeknek, szájvizeknek).


A propolisz vagy méhszurok olyan gyantás, ragacsos anyag, amelyet a dolgozó méhek a kaptár védelmére, a betolakodó baktériumok és egyéb kórokozók ellen gyűjtenek. Ragadós, sárgásbarna, kellemes illatú anyag, melyet a fák rügyeiről, fiatal ágairól, levélnyeleiről gyűjtenek be a méhek, átalakítják, azután a kaptárak tömítésére és fertőtlenítésére használják. A méhcsalád láthatatlan védelmét képezi a propolisz: egy erős, nagy mennyiségű propoliszt termelő családban gond nélkül elpusztítja a vírusokat és baktériumokat.
A tiszta propolisz kimagaslóan hatékony elemekből áll. Legfontosabb és legtömegesebb alkotórészei a flavonoidok, amiknek rákellenes, kardiovaszkuláris, antibakteriális, antifungális és gyulladásgátló hatásuk van. További fontos hatóanyagok: kalkonok, terpén, vitaminok (B1, B2, B6, C, E), aminosavak, enzimek, ásványi elemek (K, Na, Mg, Al, P, Si, Va, Co, S, N, Zn). Bizonyítottan tartalmaz ferulasavat, amitől baktériumölő és baktériumfejlődést gátló hatású (külsődleges felhasználás esetén). 
A propolisz főként antibakteriális, gomba- és vírusölő, valamint gyulladásgátló hatást fejti ki (légúti, húgyúti betegségek, fertőzések, influenza, gyomorfekély stb.), fokozza a sejtlégzést, daganatellenes, fájdalomcsillapító, növeli a sugártűrő képességet, semlegesíti a mérgeket, vérnyomáscsökkentő, élénkítő hatású, és növeli a szervezet ellenálló képességét.  
Fogkrémek, szájvizek hatásos összetevője, mivel felgyorsítja a szájban lévő afták gyógyulását, csökkenti a fogíny fájdalmát és gyulladását. Foghúzás után fertőtlenít, és segíti a seb gyógyulását.


A fogkrém összetevői: kókuszvaj, sheavaj, mandulaolaj, szezámolaj, lenmagzselé, gyógynövénykivonatok (fehérmályva, lándzsás útifű, zsálya, édesgyökér), fehér agyag, kukoricakeményítő, xillit, édeskömény illóolaj, propolisz- és mirha tinktúra.
Az összetétele és íze alapján gyermekek is használhatják.









 

Címkék: ,

2015. július 12., vasárnap

Gyógynövényes regeneráló balzsam

0 megjegyzés Bejegyezte: Sasvári Krisztina dátum: 20:48

Az emberi szervezet negyedik leggyakoribb ásványa a magnézium, kulcsfontosságú a szervezet megfelelő működéséhez, és több mint 300 testi folyamatban vesz részt. Bár a reklámokban főleg feszültségcsökkentő hatását hangsúlyozzák, a magnézium ennél sokkal többre képes. Ez ugyanis az egyik legsokoldalúbb ásványi anyag, pozitív hatásait egyszerre felsorolni szinte lehetetlen: központi szerepet játszik a szív- és érrendszer működésében, a fehérje-, zsír-, szénhidrát-anyagcserénkben, de részt vesz többek között az idegrendszer és az izmok működésében, az energiatermelésben, a csontok és a fogak felépítésében is. Jelentős szívritmus-szabályozó hatása van, elősegíti az inzulintermelést és -felhasználást is, oldja az izomgörcsöket, hatásosan csökkenti a vérnyomást. Enyhíti a premenstruációs tüneteket, a menstruációs görcsöket, növeli a csontok sűrűségét, és tágítja a légutakat, tehát időnként az asztma kezelésénél is hatásos lehet.

Magnézium hatása a szívre és az artériákra:
  • Erősíti az elasztin felépítését. Az elasztin az az anyag, amely az érfalakat (és sok más szövetet, anyagot) elasztikussá, rugalmassá tesz.
  • Támogatja a szövetek, és így a sérült és törékeny érfalak gyógyulását is.
  • Megakadályozza, hogy a kalciumból és a koleszterinből lerakódás keletkezzen. Ha a táplálkozással a kalcium és a magnézium a megfelelő arányban találkozik, a magnézium hatására meghatározott szállítófehérjék a fölösleges kalciumot a csontokba juttatják. Magnéziumhiány esetén az egészséges mennyiségi arány a kalcium javára elmozdul, túl sok szabad kalciumion kerül a vérbe, és semmi nem felel azért, hogy ezek eljussanak a csontokba. A „szabad” kalcium a zsírsavakkal és a koleszterinnel lép reakcióba, segítve a veszélyes lerakódás növekedését. Ezek a lerakódások a magnézium (és egy tudatos étrend) segítségével ismét eltűnnek.
  • Gátolja a véralvadék képződését.
  • Megelőzi a görcsöket (mindegy, hogy a lábban, vagy az érfal izomzatában van-e).
  • Csökkenti a vérnyomást, mert képes elérni az artériafal izomzatának nyugalmát.
Szerepe a nőgyógyászatban:
  • Terhesség alatt szinte kötelező pótolni: nemcsak nagyobb szükség van rá a baba miatt, de a méh keményedéseit, görcseit is természetes megoldásként oldja - nem véletlenül alkalmazzák a kórházakban is spontán vetélés, koraszülés gyanújánál, vagy terhességi magas vérnyomás esetén. 
  • Változókorban a fenyegető csontritkulás visszaszorításában is szerepe van: ha a szervezet nem jut elég magnéziumhoz és kalciumhoz a táplálékból, akkor a csontokból vonja ki, emiatt kiemelten figyelni kell  pótlására.
Magnézium szerepe a méregtelenítésben:
  • Tanulmányok kimutatták, hogy a magnézium az egyik leggyakoribb hiány-tápanyag a szervezetben a kémiai anyagoktól szennyezett környezetünkben. A kémiai- és nehézfém szennyezésnek kitett emberek nagy mennyiségű magnéziumot ürítenek ki a vizelettel, és problémájuk van az alacsony magnézium szintjükkel. Legfontosabb, hogy a magnézium megvédi sejtjeinket a nehézfémektől, mint alumínium, higany, ólom, kadmium, berillium és nikkel ellen, ami mutatja, hogy miért is van szükségünk olyan sok magnéziumra a méregtelenítés során. 
  • A magnézium nélkülözhetetlen a sejtjeink túléléséhez, de a mérgezés mértékétől és helyétől is függ, hogy a szervezet hol hemzseg nehézfém szennyezéstől. Egyre több bizonyíték van arra, hogy a magnézium szerepet játszik az agyszövetben felhalmozódott nehézfémek eltávolításában. Tény, hogy rengeteg ok és betegség okozhat magnézium hiányt. 
Szerepe a sportban és a regenerálódásban:
  • Köztudott, hogy a magnézium a sportoló emberek számára nagyon fontos ásványi anyag, melynek hiánya ugyanakkor elég gyakori mind a sportoló, mind a nem sportoló lakosság körében. Pótlása segítheti az izom relaxációt és a tesztoszteron termelést.
  • A magnézium sóval végzett fürdő fokozza az izzadást, segíti a mérgező anyagok eltávolítását a szervezetből. A magnézium mindezen túl tágítja az ereket, elősegíti az izmok jobb vérellátását, és segít a gyulladások csökkentésében. Ennek eredményeként a fürdő nagymértékben képes gyorsítani a kemény edzések utáni regenerációt, ráadásul hatásosan mérsékli a gyulladásos reakciókhoz kapcsolódóan jelentkező izom és ízületi fájdalmakat.
  • A Birminghami Egyetem által végzett tanulmány úgy találta, hogy fürdéskor 600 grammos adagolásig hatásosan és biztonságosan alkalmazható volt, A forró vizes fürdő a tejsavnak az izmokból történő távozását is elősegít, valamint jobb oxigén- és tápanyag-ellátottságot eredményezhet. (Tofil és tsai. 2005, Birrer és tsai. 2002)

Probléma a felszívódással:

  • Egy 2001-ben készült tanulmány szerint a magnézium-oxid, egy viszonylag olcsó magnéziumvegyület, amely sok népszerű étrend-kiegészítő hatóanyaga, csak 4 %-ban szívódik fel a bélből. Ha valaki ebben a rosszul felszívódó formában szedi be a felnőtteknek ajánlott napi magnézium-adagot (amely eléggé alacsony: 300-400 mg/nap), akkor valójában csak 12-16 mg hasznosítható magnéziumhoz jut hozzá.
  • A második, és talán még fontosabb tényező, hogy szinte az összes magnézium-vegyület valamilyen mértékben hashajtó hatású. A különböző magnéziumvegyületek bélmozgásra és a széklet állagára gyakorolt hatása függ az egyszerre beszedett adagtól. Minél nagyobb az egyszerre bevett dózis, annál erősebb a hashajtó hatás, így megrövidül az anyag bélben töltött ideje. Ez kulcsfontosságú, és ahogyan Dr. Shealy rámutat „Holy Water, Sacred Oil: The Fountain of Youth” (Szent víz, szentelt olaj: Az ifjúság kútja) című könyvében, hogy a magnézium felszívódási rátája nagyban függ a bélben töltött időtől, amely ideális esetben legalább 12 óra. Ha a bélben töltött idő 12 óra alá csökken, akkor a felszívódó magnézium aránya drasztikusan lecsökkenhet.

Megoldás: transzdermális magnéziumos kezelés:
  • Lényegében a bőr felszívó képességét használja ki,  hiszen nemcsak a testápolók, de az ásványi anyagok is felszívódnak bőrünkön át. A túladagolástól sem kell tartanunk, hiszen a bőr pontosan szabályozza, mennyit vesz fel az adott ásványi anyagból. 
  • A tabletták mellékhatásai is elkerülhetők: sokaknál ugyanis a magnéziumtartalmú pirulák hasmenést, puffadást, álmosságot váltanak ki. A transzdermális magnéziumterápiát izomgörcsök vagy fájdalmak esetén is hatásosan alkalmazzák: a masszázs során nemcsak ellazítják a fájós részt, de a magnézium bejuttatásával még a gyulladást is képesek csökkenteni. 
  • A helyileg alkalmazott magnézium ezen felül erősíti a bőr védekező funkcióját, csökkenti a gyulladást, gyorsítja a sebgyógyulást és segíti a sejtek hidratációját. Bőrbetegségek (pikkelysömör, ekcéma, akné) esetén segíti az egészséges bőrszövet képződését.

 A regeneráló balzsam használható
  • izomgörcsök, -fájdalmak és -gyulladások csillapítására
  • pici olajjal keverve masszázskrémként
  • tarkóra, halántékra kenve fejfájás csillapítására
  • hasra kenve (menses)görcsök enyhítésére
  • talpra és arcra kenve alvászavarok ellen
  • sportolás után a megerőltetett izmok regenerálódását segíti
  • mellkasra masszírozva könnyíti a légzést
A magnézium felszívódásához 20-30 perc szükséges, ezért ne kenjük olyan testrészre, amelyet fél órán belül lemosunk.
A balzsam természetes összetevői ápolják a bőrt, azonban sótartalma miatt a sérült bőrfelületet rövid ideig csípheti.

Összetétele: shea vaj, kókusz vaj, kakaóvaj, méhviasz, magnézium só, illóolajok (wintergreen, borsmenta, rozmaring, zsálya, kakukkfű).

 

 

Címkék: , ,

2015. május 31., vasárnap

Hévízi iszapos szappan zöld agyaggal

0 megjegyzés Bejegyezte: Sasvári Krisztina dátum: 21:47

A Flamenco szappan férfi változata, hogy az urak se maradjanak ki a hévízi iszap csodálatos hatásaiból.
Zöld agyaggal ötvözve, rizstejes és joghurtos alappal. Az extra testápolásról a shea vaj és a kakaóvaj gondoskodik. A kombináció bármilyen bőrbetegség esetén hatásos, és az egészséges bőrűek is bátran használhatják.
A hévízi iszapról és az agyagok élettani hatásairól olvashatsz a blogon, a zöld agyag leírását pedig itt találod.
Ebben a bejegyzésben inkább a szappanban lévő illóolajok hatásait foglalom össze.


 A „szibériai erdők gyöngyének” legértékesebb komponenseit a cédrusolaj tartalmazza. Nem véletlen, hogy ez az értékes anyag a cárok uralkodásának idején igen keresett volt Európában. A cédrusfákat mind a mai napig tisztelet övezi. A szibériai cédrus értékes faanyagából készült amulettek generációról generációra öröklődnek.
A cédrusolaj tetemes mennyiségű E-vitamint tartalmaz (100 g termékben 30,6 mg), meglepően magas koncentrációban találhatók benne telítetlen és többszörösen telítetlen esszenciális zsírsavak. Az „esszenciális” azt jelenti, hogy a szervezet saját maga nem képes ennek az alapvető fontosságú anyagnak az előállítására, így azt kívülről kell bevinni. 
A cédrusmag olaj elősegíti számos bőrbetegség és sérülés gyógyulását, hasznosan alkalmazható hajhullással illetve a körmök töredezésével járó állapotokban, és az allergia számtalan típusában is jó hatású. Mindezeken felül kiváló masszázsolaj, lággyá varázsolja a bőrt, és a kozmetikában remekül alkalmazható arcmaszkok komponenseként. 
A szibériai cédrus magja nagy mennyiségben tartalmaz nyomelemeket, köztük az emberi szervezet számára fontos anyagokat, például magnéziumot, mangánt, vasat, rezet és foszfort.
Azon kívül, hogy fontos nyomelemeket tartalmaz, a cédrusolaj elősegíti a nehézfémek kiválasztását a szervezetből. A tudósok nemrégiben megerősítették, hogy a cédrusmagvak csökkentik az indítékszegénységet és a krónikus fáradtságot, növelik a vérsejtek számát, és szerepet játszanak a tuberkulózis megelőzésében.
A cédrus olaja remek ellenszere a különböző bőrkiütéseknek, nyugtató-, gyulladáscsökkentő hatású. Normalizálja a faggyúműködést, és gombás betegségek esetén is jól alkalmazható.
Csökkenti az idegességet, a feszültséget, eloszlatja a haragot és a félelmet, növeli a határozottságot. 

Az örökzöld édesnarancsfa a rutafélék családjába tartozik, latin neve Citrus aurantium, gyümölcsének (Citrus sinensis) héjában olajmirigyek találhatók, ezek illóolajat tartalmaznak. 
A tradicionális kínai orvoslásban az édes narancs szárított héját évszázadokon át használták az emésztés javítására, valamint görcsoldó szerként.
Macau meghódítása után a portugálok hozták be a narancsfát Európába 1520-ban, ahol a 18. században élte virágkorát, mint az idegesség, a szívproblémák, a kólika, az asztma és a melankólia elleni hatékony szer.
Kínában a narancs egy tradicionális szimbólum is: a boldogság és a siker szimbóluma.
A narancsolaj elősegíti a C-vitamin felszívódását, azáltal erősíti az ellenálló-képességet. Helyreállítja a bőr zsírtermelésének egyensúlyát,  lágyítja az érdes bőrt, halványítja a bőrön lévő foltokat. Javítja a testfelszín vérellátását, ezáltal narancsbőr kezelésében is segítség lehet.
Növeli a verítékezést, így támogatja a mérgező anyagok eltávolítását a tisztátalan vagy lassú anyagcseréjű bőrből.  Bőrtisztító hatással és enyhe antiszeptikus (fertőzésellenes) és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, enyhítve így a különféle fertőzéses-gyulladásos problémák tüneteit. Nem csak tisztítja, hanem nyugtatja, puhítja, és ápolja a száraz, ráncos, erősen igénybevett, repedezett bőrt.
Illata kiegyensúlyozza az érzelmeket, megerősíti a testet és a lelket. Nagyon hatékony az idegesség és a letörtség csökkentésére, ösztönzi a harmóniát és az alkotókedvet. A narancsolajjal illatosított fürdő nyugtat, jó közérzetet teremt, így kitűnő gyógyír szorongás, depresszió és levertség esetén.

A teafa illóolaj (Aetheroleum melaleucae) a mirtuszfélék családjába (Myrtaceae) tartozó ausztrál teafa (Melaleuca alternifolia)  leveleiből, vízgőz-desztillációjával készült esszencia.
Az egyik legismertebb illóolaj, felhasználási lehetősége szinte végtelen.  
A teafaolajat általában fertőzések helyi kezelésére használják. Ausztráliában gyógyszerként tartják számon. Általános fertőtlenítőszer, elpusztítja nemcsak a gombákat és a baktériumokat, de még a vírusokat is.

Az eredetileg Ausztráliában, őshonos növényt a bennszülöttek orvosságként ismerték. Az 1770-es években James Cook kapitány és legénysége megfigyelte, hogy az ausztrál őslakosok a fa leveleiből teát, illetve fűszeres söritalt készítettek. A levelek főzetét a tea helyettesítésére használták, ezért a növényt az angolok teafának (tea tree-nek) nevezték el. Az őslakosok a teafát gyógyászati célra is használták, belsőleg és külsőleg egyaránt. Légzőszervi bántalmakat (meghűlés, köhögés, orrdugulás, láz), izomfájdalmakat, bőrbetegségeket, szemproblémákat, illetve emésztőszervi betegségeket kezeltek vele.

A teafa illóolajjal kapcsolatos klinikai kísérleteket az 1920-as években egy sydney-i vegyész Arthur Penfold kezdte meg, és az eredmények messze felülmúlták a várakozásokat. Kiderült, hogy a teafaolajnak 10-13-szor erősebb antiszeptikus hatása van, mint az akkoriban használatos fenolnak (karbolsav). 1930-ban további orvosi szakcikkek jelentek meg, amelyek a teafaolajat mint erős természetes antibiotikumot dicsérték, amely nem okoz mellékhatást a kezelendő szövetben, és az emberi szervezetre nem mérgező.
A 1930-as évek vége felé a teafaolajat már valódi csodaszernek tartották szinte minden baktérium, vírus vagy gomba által okozott fertőzésben. Emiatt a II. világháború idején az ausztrál és a brit katonák sebeinek kezelésére – természetes antibiotikumként, antiszeptikumként – használták, mégpedig igen jó eredménnyel. 1940-ben a penicillin megjelenése csaknem kiszorította a gyógyítás területéről, majd az 1970-es években újra az érdeklődés központjába került.
A teafaolajat a 1980-as évek elején kezdték a nőgyógyászatban is alkalmazni. Használata különösen a vagina gombás fertőzése (candida albicans) és gyulladása (trichomonas vaginalis) esetében sikeres,valamint a légutak bakteriális és vírusos fertőzéseiben, a bőr- és körömgombásodásban.
 
Összetevők:  elszappanosított olíva-, kókusz-, pálma-, napraforgó-, ricinus-, földimogyoró- és rizskorpa olajok; rizstej, joghurt, hévízi iszap, shea vaj, kakaóvaj, zöld agyag, zöld kozmetikai pigment, illóolajok (cédrus, édesnarancs, teafa).







 

Címkék: , , , , , ,

2015. május 29., péntek

Flamenco szappan hévízi iszappal és vörös agyaggal

0 megjegyzés Bejegyezte: Sasvári Krisztina dátum: 20:24

Ez a szappan március közepén készült, amikor a kecskemamák még a gidákat szoptatták, így nekem nem jutott kecsketej. Ezért a szappan alapjául a rizstejet és a joghurtot választottam. Hévízi iszapos szappan már korábban is készült, amit többen megkedveltetek. Ezt a változatot kibővítettem vörös agyaggal, és az olajösszetétele is más. 7%-nyi elszappanosítatlan olajat hagytam benne, ami testápolóként gondoskodik a bőr puhaságáról és védelméről. A benne található illóolajok erotikus egyveleget alkotnak, a nevét a tőletek beérkező ötletekből választottam. Nagyon szépen köszönöm a sok jó ötletet, amit igyekszem apránként szappanba önteni, megvalósítani.

A hévízi iszap jótékony hatásairól részletesen olvashatsz egy korábbi szappan leírásában.
A vörös agyagról is írtam már, ezt olvashatod a Magyarság szappan leírásában.  
A Maláj tigris szappan leírása tartalmazza a rizstej és a kókuszolaj legfontosabb értékeit.

Nézzük a szappanban található illóolajok legfontosabb jellemzőit, bőrre és lélekre gyakorolt hatásait!

A geránium növényt eredetileg az őshonos területeken a Dél-Afrikaiak vallási célzattal ültették házaik köré. Hitük szerint ugyanis ez a növény távol tartja a gonoszt és vele együtt a különböző betegségeket is. A geránium Európába a 17. század során jutott el, ekkor parfüm alapanyagként kezdték el használni. 
A geránium olaja széleskörű fertőtlenítő hatással bír, ennek köszönhető elterjedése a kozmetikai készítményekben. Illata nagyon kellemes tüzes, édes, egzotikus rózsára emlékeztető, enyhén citrusos jegyekkel. 
A geránium olaj alapvetően harmonizál, vagyis a kibillent folyamatokat állítja helyre. Javítja a vér- és a nyirokkeringést, csökkenti a váladékok felhalmozódását, ödémásodás ellen is jó. Enyhíti a bőrbetegségeket, a pattanásokat, az ekcéma tüneteit. Fényt és fiatalos jelleget ad a bőrnek. Normál és zsíros bőrre is használható. Enyhíti a szorongást, jókedvre hangol, növeli az érzékiséget.
A geránium illóolaj bőrbe felszívódva szabályozza a hormontermelést, emiatt gyakran kezelik vele a klimax tüneteit, de a menstruációs görcsöket is enyhíti. 

A Délkelet-Ázsiában (Fülöp-szigetek, Indonézia) honos Ylang-Ylang fa a kevéssé ismert Caneel-alma családba tartozik (Annonaceae). A 20 m magasra is megnövő fa nagy, először fehéren, majd sárgászölden és végül vöröses-narancs színben pompázó virágai különösen erős egzotikus illatot árasztanak, amivel magukhoz vonzzák az éjszakai lepkéket. A trópusi szigetek lakói már évszázadok óta nagy becsben tartják, és a stressz kellemetlen mellékhatásainak, a félelem és az idegesség egyik leghatásosabb ellenszereként kezelik. Ilang-ilang maláj nyelven azt jelenti: virágok virága. 
Az ilang ilang olaja kiegyensúlyozza a zsíranyagcserét, helyreállítja a bőr pH értékét, kevert bőrtípusra, bőrgyulladások esetén kiválóan használható. Tonizáló, feszesítő és hidratáló hatású az egész testen, regenerálja, ránctalanítja a bőrt. 
Nyugtatja az idegrendszert, oldja az izomgörcsöket, enyhíti a menstruációs fájdalmakat. Csillapítja a haragot, a félelmet, és a csalódottságot; előmozdítja a szeretet, a biztonság és a derű keletkezését érzésvilágunkban, a tökéletes lazítás eszköze. Növeli az érzékiséget: az ilang-ilang az egyik legromantikusabb illóolaj, amely nyugtató, édes, mély, mámorító virágillatával valóban egzotikus és csábító, felszabadítja a gátolt érzelmeket, serkenti a nemi vágyat.

A pacsuliolaj az Indonéziában honos pacsuli (Pogostemon patchouli avagy P. cablin), más néven büdösmenta illóolaja. Kedvelt lágyszárú vagy cserjeszerű illatszernövény, melynek őshazája a Fülöp-szigeteken van A gyógyászatban használatos hatóanyagai: azulén, eugenol, fenol, illóolajak, limonén, tannin. 
A hagyományos ázsiai gyógyászatban sokrétűen alkalmazzák, így magas vérnyomás, apátia, ödéma, megfázás, fejfájás, hányinger és gyomorfájdalmak ellen; Japánban és Malajziában mérges kígyók marására is – ezek kezelését nem segíti, de enyhíti a tüneteket.   
A pacsuli olaj hatékony a gombás és baktériumos fertőzésekkel szemben, lábgombásodás ellen is alkalmazható. Élénkíti a sejtfejlődést, feszesebbé teszi, egyúttal erősíti a testszöveteket, gyorsítja a sebek gyógyulását, hegesít, regenerál. Dezodoráló hatású, így enyhíti a testszagot. 
A pacsuli olaja elpusztítja a gennykeltő baktériumokat, csökkenti a bőr gyulladásait, valamint a ráncosodást és a narancsbőrt. Szabályozza a faggyúmirigyek működését, lehűti és megnyugtatja a gyulladt bőrt. Segít a pattanások eltüntetésében, a napozás miatti leégés, ekcéma során fellépő bőrgyulladást enyhíti. Szabályozza a faggyúmirigyek működését.
Regenerálja az érfalat, serkenti a vérkeringést, emiatt visszérbántalmakra, impotenciára és nemi hidegségre is alkalmazható.
Illata nyugtató,  mérsékli a búskomorságot és a szorongást. Csökkenti a szellemi fáradtságot, elűzi az egykedvűséget, aggodalmak, depresszió esetén segíti a szellemi egyensúly elérését, emellett érzékenyebbé teszi az embert.

A fahéj egyike a legrégebbi fűszernövényeknek. A héberek, a görögök és a rómaiak fűszernek és illatszernek használták, főként emésztési zavarokra, az egyiptomiak balzsamokba keverték. A keresztes vitézek szerelmi bájitalt készítettek belőle. A 12. században Hildegard, a német rendfőnöknő már homloküreg-gyulladásra, megfázásra, náthára is javasolta. A 17.században Európában csak a konyhában alkalmazták. Gyógyító képességeit a 19. században fedezték fel újra, gyomor- és méhbántalmakra használták.

A fahéj illata meleg, fűszeres és édes; hangulatjavító, izgató, inspiráló hatású. Különösen, ha borzongunk, betegnek érezzük magunkat, fázik a lelkünk, akkor tanácsos a fahéjolaj használata: illata melegítő, vigasztaló hatású.
A fahéjolaj kiváló vírus- és baktériumölő, gyulladáscsökkentő, fő felhasználási területe a hűléses megbetegedések kezelése. Keringésfokozó, melegítő, bőrvörösítő hatású, emiatt a cellulitiszes bőrre kiváló, érzékeny bőr esetén azonban fahéj bőrpírt okozhat.  
A fahéj illóolaj belélegezve hozzájárul a jó hangulat megteremtéséhez. Gondolatébresztő, gondűző. Általános tonizáló, erősítő hatású, legyengült állapotban hangulatjavító és erősítő. Kitűnő afrodiziákum, fokozza a libidót és a szexuális teljesítményt is. 
 
A szegfűszeget Indiában és Kínában már több, mint 2000 éve a kellemetlen szájszag megszüntetésére használták. A kínai Han dinasztia (Kr.e 206 és a Kr.u 220 között) korában a császár elé járulók kötelezően szegfűszeget rágcsáltak, hogy leheletük üde és kellemes illatú legyen. Kínában és Perzsiában potenciafokozó afrodiziákumnak tartották a szegfűszeget.  
Erős aromájának köszönhetően a világ minden táján a konyhaművészet kedvelt fűszere. Ezen túlmenően a szegfűszeg gazdag tápanyagokban és gyógyászati értékei is vitathatlanok.
Fájdalomcsillapító hatása a virágrügyben található eugenol illóolaj erős érzéstelenítő hatásának köszönhető. A szegfűszeg csillapítja a fogfájást és különféle fogászati problémák kezelésére is alkalmas. 
A szegfűszeg illóolaj serkenti a vérellátást, felmelegíti és regenerálja a fáradt és ernyedt izomzatot, kiválóan alkalmas télen a hideg végtagok átmasszírozására. Fűtő, keringésfokozó hatása miatt stimulál, felkelti a szexuális vágyat is.
A szegfűszeg fertőtlenítő hatású, vírus- és parazitaölő, egyes kísérletek szerint hatékonyan alkalmazható szúnyogok távoltartására is.
Hosszantartó használata érzékeny bőr esetén bőrpír kialakulását okozhatja!
 
A szappanhoz felhasznált anyagok: olíva-, pálma-, kókusz-, napraforgó-, szőlőmag-, ricinus olajok; nátrium-hidroxid (lúg), rizstej, joghurt, hévízi iszap, vörös agyag, mandulaolaj, shea vaj, vas oxid, illóolajok (geránium, ilang ilang, pacsuli, szegfűszeg, fahéj).







 

Címkék: , , , , , , ,

2015. május 21., csütörtök

Citromfüves-búzafüves hűsítő krém

0 megjegyzés Bejegyezte: Sasvári Krisztina dátum: 18:28

Sportoló körökből, két helyről is kaptam megbízást egy olyan krém elkészítésére, ami nyugtatja az izzadás által irritált bőrt, és frissítő, hűsítő hatása is van. A harmadik megkeresés kimondottan egy citromfüves kézápolóra vonatkozott.
Mi mást tehettem volna, mint hogy ötvöztem a felkérések alapján felmerült ötleteket. Már csak azért is, mert javában burjánzik a citromfű és a menta is. Krémemet mindezeken kívül kibővítettem zöld teával, echinaceával (bíbor kasvirággal), és vitaminforrásnak pedig búzafűport kevertem bele. A szokásos shea vaj helyett most kakaóvajjal dolgoztam, így némi fényvédő hatása is van a krémnek.
Hölgyek, Urak használjátok egészséggel!

A citromfű géncentruma Dél-Európa és Kelet-Mediterráneum, innen szerzetesek közvetítésével terjedt el Európa szerte. Magyarországon a Dunántúlon elszórtan előfordul mint kivadult kultúrfaj, egyébiránt változó nagyságú területen több évtizede termesztik. 
A gyógyászat történetében évszázadok óta ismert és nagyrabecsült növény. Antibakteriális, fertőtlenítő tulajdonsága miatt az ókorban csípésekre, harapásokra külsőleg alkalmazták.
A citromfű fő hatóanyaga az illóolaj, további jellemző anyagai a flavonoidok, rozmaringsav, triterpének. Rozmaringsav tartalmának köszönhetően nyugtató, külsőleg antivirális, illóolaja baktericid, fungicid hatású. Vírusölő tulajdonsága miatt a belőle készített krém jól alkalmazható az ajakherpesz (Herpes simplex) helyi kezelésére. Mivel távol tartja a szúnyogokat, ezért nyári estéken érdemes virágcserépben az ablakba helyezni. 
A kozmetikai iparban illóolaját erősítő szerként és elfedő anyagként, kivonatát erősítő és csillapító szerként tartják számon. Illóolaja frissítő, tonizáló, gyulladáscsökkentő hatású, nyugtató hatású az érzékeny bőrön, aromaterápiás anyagként pedig nyugtató és lazító.

A borsmenta csillapítja a rovarcsípések, bőrbetegségek okozta viszketést, megnyugtatja a napégette bőrt, lehűti az átforrósodott testet. Segít a fejfájásnál, akár feszültség, akár migrénes eredetű. Illata átjárja a testüregeket, kitisztítja azokat, és javítja a légzést. Hatékony a baktériumos fertőzésekkel szemben, csökkenti a pattanásokat és a faggyútúltermelést.
Élénkíti a vérkeringést, segít a száraz bőr egészségtelen fakóságának megszüntetésében, visszaadja a bőr selymességét. Szabályozza a fejbőr és a haj zsírosságát, összehúzza a hajszálereket, és a megpattant hajszálerek és visszerek körüli vöröseslilás elszíneződéseket is elhalványítja. A borsmentaolaj lehűti az érzelmeket, eloszlatja a haragot, hisztériát és idegességet. Segít a depressziónál, tetterőre váltja a szellemi fáradtságot. Elevenít, és segít összpontosítani. Életre kelti a tespedt központi idegrendszert, serkenti az agyműködést, tisztázza a gondolkodási folyamatokat.

A zöld tea antioxidáns ás fertőzésmegelőző hatása már jól ismert és bizonyított, a belőle készített koncentrátumok használata lassítja a bőr öregedését. A nyolc héten át tartó kísérlet során zöldtea-krémmel kezelték a bőrt: a bőrszövet-minták egyértelműen bizonyították a szövetek rugalmasságának növekedését. 
A zöld teás borogatás összehúzza a pórusokat, csökkenti a bőr zsírosságát. Hatóanyaga felveszi a versenyt egy másik gyakorta használt szerrel a pattanások ellen, ami a benzoyl-peroxid, de annál kevésbé szárítja a bőrt, és nem okoz viszkető tüneteket sem. Csökkenti a hormonok aktivitását a bőrben, a gyulladást gyakorlatilag megszünteti, méregtelenít. Eloszlatja a bőr egyenetlenségeit.
Kutatók felfedezték, hogy megoldást nyújthat a pikkelysömörre és a korpásodásra is. Ekkor ugyanis a bőr sejtjei irdatlan gyorsan szaporodnak, megvastagodnak, majd hámlani kezdenek. Kiderült, hogy a zöld tea hatóanyaga szabályozza a sejtek életciklusát egyfajta génnel, a sejtek pedig lassabban szaporodnak.
A zöld tea polyfenolokban és bioflavonidokban gazdag, melyek megkötik a sejtromboló szabad gyököket, lassítják a bőr öregedését. Antioxidáns tartalma is véd a sejtkárosodástól, az UV sugárzástól, a szabad gyököktől, sejtmegújító hatása van.
Naponta 500 millió bőrsejt pusztul el,a megújulási folymat kb. egy hónap. Ahogy öregszünk, a sejtmegújulás is lassul, a bőr elvékonyodik, elveszti nedvességtartalmát. A külső káros hatások (stressz, uv sugárzás, napozás, dohányzás, kosz, szmog, ételek adalékanyagai) elősegítik a szabad gyökök képződését, a bőr idő előtt megöregszik, rugalmasságát elveszti.
A zöld teás testápolók regenerálnak, frissítenek, hidratálnak, segítségükkel a bőrön levő káros anyagok nem fejtik ki hatásukat, jók a pattanások ellen, a gyulladásokra, megelőzik a bőr (pl.gombás) elfertőződéseit, feszesítenek. 

Az echinacea Észak-Amerikában, elsősorban a középnyugati területeken honos. Ezt az évelő növényt, melyet sündisznószerű száraz virágairól ismerni fel, eredetileg az őshonos indiánok használták sebek, égések, rovarcsípések, kígyómarások és fertőzések kezelésére.
Bár az echinacea népszerű gyógyszere a megfázásnak és az influenzának, kevesen tudják, hogy helyi kezelésre is kiválóan alkalmazható: a gombás fertőzésektől a száraz bőrön át a rovarcsípésekig és az aknéig sokféle problémára megoldást nyújthat, nem csupán a fájdalom és a viszketés csökkentésében, hanem a fertőzések teljes megszüntetésében is. Az echinacea dokumentáltan 85%-os hatékonysággal szünteti meg a különféle bőrpanaszokat, úgy mint a pikkelysömör vagy az ekcéma, gombás fertőzések, rovarcsípések, fagyási sérülések, égések stb.
Stimulálja a limfotikus rendszert, segít kitisztítani a nemkívánatos anyagcseretermékeket és mérgeket a szervezetből. A fehérvérsejtek - makrofágok és limfociták, vagy T-sejtek - képződését is elősegíti, melyek a legkülönfélébb betegségek ellen képesek küzdeni (ilyen pl. a rák is). Kimutatták azt is, hogy az echinacea testünk természetes "gyilkolósejtjeinek" számát és aktivitását is növeli, ami azt jelenti, hogy még több erős harcosunkat tudjuk a csatamezőre küldeni. 

A búzafű az egyik leggazdagabb A- és C-vitaminforrás. Gazdag E-,F-, K- és B-vitaminokban, jelentős a B17-tartalma. A búzafű számunkra létfontosságú enzimekben bővelkedik, többek között az egyik leggazdagabb SOD (szuperoxid-dizmutáz) enzimforrás. Erőteljesen lúgosító hatású, kimagasló kalcium-, magnézium- és káliumtartalma van. 17 féle aminosav található meg benne, klorofill tartalma szinte egyedülálló.

A klorofill kölcsönzi a növényeknek a zöld színt. Ez teszi elérhetővé számukra a nap energiáját. Élet klorofill nélkül nem létezhet.  Sejtjeink a klorofillnak köszönhetően több oxigénhez jutnak, mivel a klorofill segíti a hemoglobin (a vörös színt adó vérfesték) képződését, így indirekt módon javítja a szervezetben az oxigénszállítást.
A klorofill a szervezetben valóságos belső dezodorként működik, segít eltávolítani a testünkben felgyülemlett szennyező anyagokat. Erőteljes természetes méregtelenítő anyag, antibakteriális hatású.  Gyorsítja a sebek, sérülések és fekélyek gyógyulását, a sérült bőr rege­nerálódását, frissebb lesz tőle a bőr. Javítja a sejtanyagcserét, frissít, vitalizál.
A klorofilltartalmú kenőcsök nyugtató hatásuk révén számos bőrbetegség kezelésére használhatóak: végbéltáji égés-viszketés, csípés, váladékozó vagy száraz ekcémák, rovarcsípés.
  
A kakaóvaj a kakaóbab feldolgozásából jön létre, ez utóbbi a Theobroma cacao nevű fa gyümölcsének magja, ami azt jelenti: „az istenek eledele”. A kakaóbabból először kakaómasszát, majd azt kipréselve kakaóvajat nyernek. A kakaóvajnak magas E-vitamintartalma van, a bőrnek hosszan tartó hidratálást biztosít. Polifenolokat tartalmaz, melyek megakadályozzák a szabad gyökök kialakulását, továbbá sebgyógyulást elősegítő hatással rendelkezik, így ekcéma és pikkelysömör gyógyítására is ajánlott.

Jó tulajdonságai között tartják számon, hogy E-, C- és A-vitaminban gazdag, de igen magas a mangán, a kálium és a foszfor tartalma is. Mivel koncentráltan fordulnak elő benne antioxidánsok, ezért védelmet nyújt a környezeti ártalmakkal szemben, lassítja a bőr öregedését. A sérült bőrt regenerálja, hidratálja, puhítja, segítségével a többi hatóanyag mélyebbre tud beszívódni. Napozáshoz is használják, mivel a bőrre kenve gyönyörű aranybarna színünk lehet tőle. 
A kakaóvaj kiváló bőrpuhító, képes mélyen felszívódni a bőrbe, nagy mennyiségben tartalmaz E-vitamint, ami rendkívül előnyös a bőr számára: bizonyítottan segíti a bőr megújulását és javulását. Képes megszüntetni a striákat és az egyéb hegeket, plasztikai sebészek is tanácsolják a betegeiknek a kakaóvajat a műtéti hegek gyógyításához.
Regenerálja a kiszáradt, berepedezett bőrt, megnyugtatja az irritált részeket, a kiszáradt, cserepes ajkakra is kenhetjük, mert azok visszanyerik szépségüket.

A bőrápoló kompozíció 28-os zsírfázissal készült, könnyű textúrájú félzsíros krém. Gyorsan felszívódik, nem hagy zsíros utóérzetet. Férfiak számára is ajánlom finom, friss illata miatt. Illatosításához borsmenta-, mandarin- és petit grain illóolajokat használtam. 
Borsmenta: frissítő, izomlazító, légzéskönnyitő, fertőtlenítő, segíti az összpontosítást, elűzi az idegességet.
Mandarin: közérzetjavító, bőrfeszesítő, terhességi csíkok kezelésére is alkalmazható.
Petit grain: bőrnyugtató, sebgyógyító, javítja a kedélyállapotot, segíti a figyelőkészséget.

 

Címkék: , , , ,

;;
Subscribe to: Bejegyzések (Atom)